Eet om te leven, niet levend om te eten papieren bordje

Het zijn dezelfde drie woorden: "To", "Live" en "Eat", maar de volgorde en de perceptie van deze woorden creëer een heel andere betekenis dan mensen. Degenen die "leven om te eten" uitzicht eten als iets meer in hun leven dan alleen maar brandstof. Het kan comfort, familie, vrienden, geluk, levensstijl of stress-release betekenen. Als voedsel meer betekenis krijgt dan zijn voedingsstoffen, beginnen we in problemen te raken. Degenen die "leven om te eten" kunnen een gezonde, positieve verandering in het eten zeer moeilijk vinden. Voor hen is het meer dan alleen voedsel... het gaat over wat voedsel voor hen betekent. Als het erop aankomt positieve veranderingen in het eten aan te brengen, kan angst voor verandering de mensen die "leven tot eten" aanzienlijk beïnvloeden Er is een perfect dieet voor iedereen, een dat je zal laten eten om te leven, niet om te eten.