Pompoen Kruiden Journal Notitieboek

Ik gebruik deze notitieboeken voor mijn bedtijdschrift. Elke ochtend word ik wakker en schrijf 3 dingen waar ik dankbaar voor ben en elke avond schrijf ik 3 positieve dingen die gedurende de dag zijn gebeurd. Dit houdt me gegrond en gefocust op de belangrijke dingen in het leven. Het helpt me om al het extra geroddel uit mijn hersenen te wissen om een rustgevende slaap 's nachts te bevorderen en een positieve dag in de ochtend te starten.