Radical Self-Love Journal Notitieboek

Journaling is simpelweg een techniek om je innerlijke landschap te begrijpen en veranderingen in je leven door te voeren. Het helpt ons om gevoelens en verhalen te ontcijferen die we onszelf vertellen die misschien wel of niet waar zijn voor ons. Een paar momenten per dag besteden aan schrijven over wat we in onszelf of in ons leven waarderen, kan een katalysator zijn voor grote interne verandering. Gelukkig schrijven!