Geluk Meisje Hardcover Notitieboek

Endorphins Hardcover Notitieboek Journal: Als je lacht met een glimlach tijdens een oefening of dans, geeft je brein scheikundige berichten vrij die endorfine worden genoemd. Dit zijn de natuurlijke pijnstillers van het lichaam en ze werken om zowel fysieke als mentale pijn te verlichten. Wanneer je endorfine loslaat, gaat hun boodschap door het hele lichaam en verspreidt een gevoel van geluk en welzijn. Met ongeveer dezelfde sterkte als morfine zijn deze endorfines krachtig spul. Opvallend is dat je hersenen het verschil niet kunnen zien tussen een geforceerde lach of glimlach en een natuurlijke, dus beide zullen werken om je gelukkiger te laten voelen. Laat je endorfines uitspelen.