Mini Habits Quote Poster Medewerker Motivatie

Foto van het boek "Mini Habits: Kleinere Habits, Grotere Resultaten". Een mini-gewoonte is een heel klein positief gedrag dat je jezelf elke dag dwingt te doen; een mini-gewoonte is "te klein om te falen"-natuur maakt het gewichtloos, misleidend krachtig en een superieure strategie voor het bouwen van een gewoonte. "Mini Habits" zullen je beter in staat stellen je leven te veranderen dan 99% van de mensen die je ziet rondlopen op dit wereldbol. Mensen denken zo vaak dat ze de reden zijn dat ze geen duurzame verandering kunnen bereiken, maar het probleem is niet met hen — het is met hun strategie. Je kunt geweldige dingen bereiken zonder de schuld, intimidatie en herhaalde mislukking die samenhangen met dergelijke strategieën, zoals 'gemotiveerd worden', resoluties of zelfs 'gewoon doen'. Om de laatste veranderingen te maken, moet je stoppen met vechten tegen je brein. Als je begint te spelen volgens de regels van je brein — zoals mini je show aandoen — is duurzame verandering niet zo moeilijk.