Roze gebedsdagboek notitieboek

Een gebedsdagboek is een boek of schrift waarin gebeden, gedachten en reflecties worden opgeschreven, evenals reacties op spirituele lectuur of schriftuur. Het bevordert ook mindfulness en zelfbewustzijn.Door regelmatig aantekeningen te maken, kan een gebruiker zijn spirituele groei in de loop van de tijd volgen, patronen in zijn gedachten en gevoelens herkennen en zien hoe zijn gebeden zijn verhoord of veranderd zijn.Een gebedsdagboek is ook een privéplek om dank uit te spreken, zorgen te uiten, doelen te stellen en een meer doelgericht gebedsleven te ontwikkelen.Het helpt een persoon ook om meer gedisciplineerd te zijn in het hele gebedsproces.Een ander voordeel is dat men terug kan kijken op eerdere aantekeningen om te zien hoe men is gegroeid en veranderd in zijn geloof over de tijd.