Self Love Spiral Notitieboek

Ik creëerde een kersenbloesem dagboek voor mijn eigen zelfhelende reis. Het transformeerde de negatieve gedachten die ik over mezelf had volledig in positieve liefdevolle gedachten. Heb je moeite met veroudering of met je gewicht? Vind je het moeilijk om je jongere te vergeven? Het schrijven van brieven aan onszelf kan ongelooflijk genezend zijn! Het kan al onze pijn en angsten aan het licht brengen om de wortel te halen van waarom we zelf sabotage plegen. Vraag jezelf af, ben je gefrustreerd met een versie van je? Waarom? Laat het allemaal uit! Je zult verbaasd zijn over hoe het je leven kan transformeren! Een paar tips om u te helpen bij het proces... Ik adviseer te beginnen met: "Beste (dan welk deel van jezelf je ook wilt aanspreken - jong, oud, dun, zwaar, etc.). Dan ben je zo open als je kunt met de emoties die beginnen met ze te laten zien en ze allemaal neer te schrijven! Vertel dat deel van jezelf waarom je boos of verdrietig bent. Dan draai het en praat met de tegenovergestelde versie. Je zou jezelf kunnen verrassen met wat er uit komt! Blijf schrijven tot je emoties stromen en je de mooie delen van je weer kunt zien. Als je dat eenmaal kunt zien, blijf je het schrijven en lees die delen als je een stimulans van vertrouwen en zelfliefde nodig hebt. Het is tijd om jezelf volledig te vergeven. Ik hoop dat je veel ogen hebt om een-ha-moment te openen en dat je kunt zien hoe mooi je echt bent - van binnen en van buiten! Verstuur je veel liefde! Dit journaal is gedrukt op een harde of zachte afdekking met uw keuze uit papier. Als je dit als cadeau wilt kopen, is er binnenkort ook passend verpakkingspapier, tissuepapier en kaarten beschikbaar!