Vlag van de stad Belmopan, Belize Sticker

Belmopan is de hoofdstad van Belize. De bevolking bedroeg 16.451 in 2010. Belmopan is de kleinste hoofdstad van het Amerikaanse continent (naar aantal inwoners) en de derde grootste nederzetting in Belize, na Belize City en San Ignacio. Opgericht als een geplande gemeenschap in 1970, is het een van de nieuwste nationale hoofdsteden ter wereld. Sinds 2000 is Belmopan een van de twee nederzettingen in Belize met de officiële status van stad, samen met Belize City. Belmopan ligt in het district Cayo op een hoogte van 76 meter boven zeeniveau. Belmopan werd gebouwd ten oosten van de rivier de Belize, 80 km landinwaarts vanaf de voormalige hoofdstad Belize City, nadat die stad bijna verwoest werd door de orkaan Hattie in 1961. De regering verhuisde in 1970 naar Belmopan. Het gebouw van de Nationale Vergadering is ontworpen om te lijken op een precolumbiaanse Mayatempel.