Yoga Asana Siddhasana Pose met 7 Chakras Poster

Vanaf de zitplaats wordt één hiel naar het aardoppervlak (perineum) gebracht, waarna de tegenovergestelde enkel over de eerste wordt geplaatst met de tenen en de hiel van de tweede voet in de vouw tussen de dij en de kalf van het eerste been eronder. De wervelkolom wordt erectief gehouden. Een kleine meditatiekusje of zafu wordt soms gebruikt om verticale achtergroepering te helpen. De reproductierechten van het afbeelding zijn te vinden in de link onderaan deze beschrijving. Schrijf u in voor de heer Rebates voor GRATIS en bespaar 12% op elke zazzle bestelling, bovenop een bonus van 5,00 dollar Alle rechten voorbehouden; zonder vooroordelen, regeren of kennisgeving (U.C. 1-308) Afbeelding Reproduction Rights: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Chakraserpent.svg Siddhasana "Yoga Asana" "accomplised Pose" (perfect), chakra Svasana asana Muktasana Guptasana "adept pose" yoga "yoga pose" zit in de "chakra serpent"