Het menu Gezonde week Notitieblok

Een wekelijks dinermenu kan je inspireren om te koken en je gezond te houden. Dit dinermenu gaat een stap verder door je aan te moedigen regelmatig vis te eten en een vegetarische nacht of twee te hebben. Ik? Typisch, schiet ik op zondag, woensdag, en vrijdag voor vis neer. Maandag en donderdag, en de rest van de week is een vrije dag voor iedereen. Door het menu op te zetten voor de boodschappenlijst krijg ik wat ik nodig heb en moedig ik me aan om iets te doen waar ik van hou - koken! Een etenmenu moet u ten minste 6 maanden meebrengen. Geniet!