Yin Yang Notitieblok

Yin en Yang symboliseren de krachten van kosmische energie en kosmische balans. Yin is alles wat "vrouwelijk" receptief en magnetisch, donker is. Yang is de "masculine" actieve en kinetische kracht, licht. Maar naarmate ze samenstromen, blijkt elk van deze krachten een kleine stip van de andere in zich te houden. Het in evenwicht brengen van onze eigen Yin- en Yang-energie is essentieel voor het creëren van een optimale gezondheid in ons lichaam, onze geest en onze geesten, en helpt ons om onze weg in te slaan als we lopen in verband met het universum en de Tao. Sommige tools die we kunnen gebruiken om dit evenwicht te bereiken zijn meditatie en gebed, tai chi en andere vechtkunsten, en de kunst van feng shui.